Tem sido transformador! Antes, meu transtorno alimentar era como uma sombra constante, que me fazia sentir culpa, medo, e uma necessidade incessante de controlar tudo, principalmente o que eu comia. Isso me afastava de mim mesma. Mas com o Jônatas, estou aprendendo a enxergar minha alimentação com outros olhos. É como se, pela primeira vez, alguém tivesse acendido uma luz num lugar onde eu só conhecia escuridão. Nunca imaginei que poderia falar sobre comida sem dor, sem julgamento. Hoje, ainda há dias difíceis, claro, mas agora eu tenho ferramentas, tenho acolhimento, tenho espaço pra ser vulnerável. Esse processo tem me devolvido algo que por muitos anos eu achei que nunca mais teria: liberdade.

Passei boa parte da vida tentando me encaixar em regras que não foram feitas pra mim e hoje percebo que minha história foi marcada por elas. Recebia elogios quando emagrecia, críticas veladas quando engordava, e um silêncio pesado quando sofria com isso. As dietas me prometeram controle, mas só me trouxeram medo, a internet me dizia que eu precisava ser mais disciplinada, e tudo isso me fez pensar que meu corpo precisava mudar, que meu apetite era exagerado, que disciplina era mais importante que escuta. Fui acreditando que o erro estava em mim, que eu era fraca, descontrolada e preguiçosa.

Dizem pra gente que “força de vontade” resolve tudo, mas esquecem de falar sobre dor, trauma, vazio. Hoje, entendo que minha relação com a comida não nasceu do nada, ela foi construída, moldada… e agora, pode ser reconstruída. Hoje, estou desconstruindo essas verdades distorcidas, agora vejo que o erro estava nas regras. Estou reaprendendo a me ouvir e tem sido bonito. E sei que o caminho de volta pra mim é feito de passos suaves, não de cobranças.

Ainda carrego o transtorno comigo, ele continua aqui, mas agora ele não fala sozinho. Estou aprendendo a me escutar com mais respeito. O Jônatas não tenta me consertar ele me ajudou a me olhar com outros olhos. Aos poucos, estou construindo uma relação com a comida que nunca imaginei que fosse possível.

No espaço com Jônatas, encontrei algo raro, silêncio para escutar o que eu realmente sinto. A comida tem deixado de ser um campo de batalha e tem passado a ser uma ponte entre o que sou, o que preciso e o que mereço.

Simplesmente incrível, superou minhas expectativas, muito aprendizado e apoio, me fazendo mais confiante e segura.